À propos de nous

Fondée en 2024 par les frères Lemieux, Solutions E&WL réunit deux domaines d’expertise complémentaires : la recherche sur les comportements numériques et la gestion du changement organisationnel. Grâce à une formation approfondie en sciences de l’activité physique, à plusieurs années de recherche sur l’usage des écrans en contexte éducatif ainsi qu’à des titres et certifications reconnus, notamment PROSCI et CRHA, nous aidons les entreprises, les milieux scolaires, les personnes et les familles à mieux comprendre comment les habitudes quotidiennes liées aux écrans influencent l’attention, la santé, l’apprentissage, les relations humaines et la performance.

Notre travail va au-delà de la sensibilisation. Par l’entremise de conférences, de diagnostics respectueux de la confidentialité, de formations pratiques, d’ateliers et d’un accompagnement-conseil personnalisé, nous déterminons où les distractions liées aux écrans et les habitudes numériques nuisibles s’installent. Nous travaillons ensuite aux côtés de nos clients afin de transformer les données probantes en routines claires, en normes communes, en environnements favorables et en changements durables.

Notre approche centrée sur les personnes tient compte des habitudes, des environnements et des tendances collectives, sans recourir à la surveillance individuelle ni au suivi punitif. Elle ouvre ainsi la voie à des habitudes numériques plus saines, à une concentration accrue, à un plus grand bien-être et à un rapport plus intentionnel à la technologie.

Ce qui nous distingue?

Des méthodes fondées sur les données probantes : Nous transformons la recherche en stratégies claires et concrètes, puis utilisons des indicateurs pertinents pour évaluer les progrès réalisés.

Des changements conçus pour durer : Nous allons au-delà de la sensibilisation en travaillant aux côtés de nos clients pour transformer les constats en routines réalistes, en normes communes et en environnements favorables.

Une approche centrée sur les personnes et respectueuse de la confidentialité : Nous plaçons les personnes, leurs besoins et leur contexte au cœur de notre démarche, sans recourir à la surveillance, à la culpabilisation ni à des solutions toutes faites.

Notre vision

Nous croyons que la technologie devrait simplifier la vie, renforcer les liens humains et nous aider à accomplir ce qui compte vraiment. Pourtant, peu à peu, les notifications incessantes, les fils de contenu sans fin et la pression d’être disponible en tout temps ont fini par accaparer davantage de notre temps et de notre attention que nous ne choisissons consciemment de leur en accorder.

Chacun devrait pouvoir profiter des avantages de la technologie sans sacrifier sa capacité d’être présent, concentré ou maître de ses choix. Nous imaginons un monde où les écrans soutiennent ce qui compte le plus : l’apprentissage, le travail porteur de sens, les relations saines et le bien-être. Dans ce monde, les personnes façonnent leurs journées avec intention plutôt que de laisser les sollicitations numériques le faire à leur place.

Lorsque la technologie et les habitudes numériques sont alignées sur les besoins humains, les personnes peuvent réduire les distractions numériques, maintenir leur concentration et retrouver la liberté de choisir où consacrer leur temps et leur attention.

Notre mission

Notre mission est de rendre possibles de meilleures journées numériques en aidant les personnes et les organisations à utiliser la technologie de façon plus intentionnelle et maîtrisée. Pour les dirigeants, le personnel éducatif, les élèves, les étudiants et les familles, nous transformons les données probantes en stratégies concrètes et respectueuses de la confidentialité afin de réduire les distractions liées aux écrans, la surcharge de notifications et les automatismes numériques, comme le défilement compulsif de contenus et la vérification constante des appareils. En protégeant l’attention, en réduisant la surcharge numérique et en favorisant des limites plus saines dans l’usage des écrans, nous créons des conditions propices à la concentration, à l’apprentissage, aux relations humaines, à la performance et au bien-être.

Nous croyons que les écrans doivent être au service des personnes… et non l’inverse.