Objectif

Aider les parents et les personnes responsables à mieux comprendre les habitudes numériques des enfants et à se sentir plus confiants lorsqu’ils les accompagnent vers des routines plus saines à la maison. Cette conférence présente les principaux concepts entourant l’usage des écrans, explique les difficultés courantes et propose des stratégies concrètes pour aider les familles à adopter des habitudes numériques plus équilibrées.

La séance est fondée sur les données probantes, adaptée à l’âge des enfants et conçue pour être utile dans la vie quotidienne. L’objectif n’est pas de blâmer les parents ni de retirer les écrans de la vie familiale. Il s’agit plutôt d’offrir aux familles des outils clairs et des routines réalistes qui favorisent la santé, l’attention, le sommeil, l’apprentissage, le bien-être et un développement sain.

À qui s’adresse cette conférence

• Aux parents et aux personnes responsables d’enfants et d’adolescents, de la maternelle au secondaire ainsi qu’au CÉGEP ou au collège.
• Aux comités de parents, conseils d’établissement et groupes communautaires qui recherchent des conseils pratiques concernant l’usage des écrans.
• Aux écoles, centres de services scolaires et commissions scolaires qui souhaitent harmoniser les messages transmis aux élèves, au personnel scolaire et aux familles.

Ce que les parents apprendront

• Comment les habitudes liées aux écrans peuvent influencer la santé, l’attention, l’humeur, le sommeil, l’apprentissage, la motivation et les routines familiales.
• Les mythes courants entourant le multitâche, les « petites vérifications rapides », le temps d’écran et les distractions numériques.
• Des routines concrètes concernant les notifications, la détente en soirée, l’usage des appareils dans la chambre, les devoirs, les études et les limites à établir.
• Des conseils adaptés à l’âge concernant l’autonomie, les médias sociaux, les jeux vidéo, les communications et les limites saines.
• Comment montrer l’exemple d’un usage équilibré des écrans et créer un environnement familial favorable sans provoquer constamment des conflits.

Format

• Mode de prestation : en personne, en virtuel ou en mode hybride.
• Durée : de 45 à 90 minutes, avec une période de questions optionnelle.
• Langues : français et/ou anglais.

Exemples de thèmes abordés

• Temps d’écran et qualité des usages : attention, charge cognitive, apprentissage et sommeil.
• Notifications, multitâche et basculements rapides de l’attention dans la vie familiale.
• Établissement de limites claires et réalistes pour les devoirs, les soirées, les fins de semaine et l’heure du coucher.
• Bonnes pratiques sur les médias sociaux, notamment les normes entre pairs, la protection de la vie privée, les communications et le bien-être émotionnel.
• Ententes familiales : comment établir les règles ensemble, les appliquer calmement et les ajuster au fil du temps.

Matériel remis aux familles

• Un guide destiné aux parents comprenant des actions simples à mettre en place rapidement, des routines pratiques et des stratégies plus approfondies.
• Un modèle d’entente familiale sur l’usage des écrans et des pistes de conversation.
• Un courriel de suivi optionnel comprenant une sélection de ressources et des rappels.

Tarification

Conférence financée par l’établissement scolaire

À partir de 499 $ pour une conférence virtuelle standard de 45 à 60 minutes. L’investissement final peut varier selon le mode de prestation, la durée, la taille de l’auditoire, le niveau de personnalisation et les besoins de l’événement. Une prestation en personne peut être offerte, avec des frais de déplacement ou de location de salle facturés au coût réel, s’il y a lieu.

Accès individuel pour les parents

9,99 $ par personne pour un accès virtuel en direct ou pendant une période de rediffusion. Les écoles et les comités peuvent transmettre un lien d’inscription aux familles et choisir de subventionner les frais, de les couvrir entièrement ou de les facturer directement aux parents.

Options et forfaits complémentaires

• Période de questions prolongée : de 15 à 30 minutes supplémentaires pour discuter de situations concrètes et répondre aux questions des parents.
• Forfait d’ateliers pour les élèves : séances adaptées à certains niveaux scolaires et offertes la même journée ou dans le cadre d’une même initiative.
• Formation complémentaire pour le personnel éducatif : séance de développement professionnel visant à harmoniser les normes en classe avec les messages transmis aux parents.
• Matériel bilingue : diapositives, documents et outils à utiliser à la maison en français et en anglais.
• Licence d’enregistrement et de rediffusion : option de rediffusion interne sécurisée pour une période limitée.

Garanties et confidentialité

Aucun suivi individuel des élèves et aucune collecte de données personnelles. Tout court sondage facultatif est anonyme et respecte les exigences de consentement de l’école ou du centre de services scolaire.

Prochaine étape. Demandez les dates disponibles et la trousse événementielle, comprenant le plan du contenu, les renseignements logistiques et les options de personnalisation. Nous pouvons également harmoniser la conférence destinée aux parents avec vos ateliers pour les élèves et votre formation destinée au personnel éducatif.